- 品牌館 Brand
- 衝浪板 Surfboards
- 衝浪舵 Fin
- 男性服飾 Men's Clothing
- 女性服飾 Women's Clothing
- 衝浪褲 Boardshorts
- 防寒衣 Wetsuits
- 拖鞋 Sandals
- 運動防曬 UV Protection
- 衝浪週邊 Accessories
- 優惠商品 On Sale
首先，認識你的教練
Henry（小毛）
三歲起接觸到海洋之後便再也沒離開過海邊的生活
於十歲到十八歲之間，以台灣第一個青少年職業衝浪選手身分，以美國加州為據點到處征戰各地比賽
選手生涯讓他明白了運動訓練並不只是努力，而是需要以正確的方式去執行才能有「效率」，以國外科學化的衝浪訓練為基底，加上根據台灣浪況做出教學與練習方式的微調，帶給您全方位的浪上與陸上體能分析，以及深入探討各項技術背後的原理與執行原因
適合的對象：
- 初次挑戰衝浪的同學
- 參加過好享初階班的同學
- 參加過其他衝浪店初級教學的同學
Kimi（小永）
Kimi教練從12歲便來到店內進行衝浪訓練，衝浪經驗超過十年的他也隨著Henry征戰國內外各大浪點，有豐富的海外經驗
從小接觸各式運動的小永教練很明白初學者在接觸衝浪時心中的不安，個性溫和的他認為「引導式的衝浪教學」才是他教學的目的與方向
接觸過各式運動，體驗過不同老師的上課模式，小永教練認為在灌輸正確的衝浪姿式與技巧的同時，也要讓學生產生自主思考的本能。
「不能只有在教練在場時才會做正確的練習方式。」他說：「要學習在過程中主動發現問題所在，這樣上課時才能更精準地找到問題核心。」
適合的對象：
- 第一次接觸衝浪的同學
- 對於海水會緊張的同學
- 第一次接觸激烈運動的同學
Evie
還在台北工作時因從事政府專案執行，經常忙於審查作業、出差報告等高壓環境，因而促使她走進瑜珈教室找尋放鬆緊繃肌肉的方法。
在過去幾年瑜珈練習的過程，發現原來瑜珈不只限於網美誇張的體式美照，而是個可以幫助身心靈探索的一種練習，練習得越久，也才發現在這瑜珈世界裡的渺小。而在近期重新接觸了八肢瑜珈Ashtanga，從懼怕到順服，漸漸享受八肢練習帶給她的寧靜專注。
在衝浪店生活久了，也發現瑜珈和衝浪很像，這是個你需要不斷投入練習的運動，就近觀察Henry在衝浪教學時，發現許多學生基本的姿勢或是肌肉出力的方式都沒有正確觀念，最根本的問題其實在錯誤的習慣養成。
在課程中不時也會給予建議讓學生們能調整姿勢，因而決定投入瑜珈教學，針對衝浪的朋友規劃改善姿勢、順位練習、調整修復等規劃一系列的瑜珈課程，搭配細膩的手調整，幫助大家不只衝浪進步，更是找回對自己身體的察覺。
在課程中我們強調呼吸和動作的結合，學習控制、平衡，引領學生挖掘最適合自己身體順位的感受。
適合對象：
- 肌肉緊繃新手友善
- 總是說我筋骨僵硬不適合瑜珈
- 總是被說衝浪姿勢很怪
- 想知道如何正確使用肢體用力
第一次衝浪該如何上手？
初階衝浪課適合對象：
- 第一次接觸衝浪
- 不曾到過海邊的朋友
- 小朋友，大朋友都可以
不會游泳也可以衝浪嗎？
- 不會游泳也可以體驗衝浪，教練會視情況在踩得到地的浪花區進行教學
- 激發您對游泳跟衝浪的熱情，以安全為第一出發點
- 放心學習，輕鬆衝浪
初階衝浪基本內容：
- 趴板的方式與位置
- 如何成功站上浪板
- 划水追浪的判斷與方式
- 如何在近海坐板轉板，觀察海浪
- 基本海洋安全知識，與地形認知
- 三堂課的時間，學會完整站立、浪板速度控制，以及轉向能力
初階衝浪教學說明：
- 因材施教，每位學生都是特別的個體，挑選最適合的教學方式
- 提供詳盡的衝浪基本動作解說與示範，並以教學影片加深印象
- 為每位初學者提供最合適的衝浪板，依照身高體重有不同選擇
- 岸上專業攝影，幫助您留下最帥、最美的一面（視天氣情況提供）
- 分析浪況、地形的不同所影響的變化解說
- 海流、風向觀察等基本安全知識講解
- 浪花區域該如何進行操作，自我練習時該注意事項
- 教練細心指導，小班制教學，最多一對四教學，以確保每位學生都能得到完善照顧
- 學員亦可報名瑜珈課程，在結束衝浪行程之後，充分理解伸展自己，也能幫助身體回復
授課教練：
- Kimi教練
注意事項：
- 如因天氣狀況不宜上課（如颱風警報，一般下雨則不影響），最遲會於上課前一天通知改期，亦可無條件退款（改期以兩個月內時間為限）
- 如因個人因素不能上課，請於上課前三天提前通知，可以免費改期及退費（改期以兩個月內時間為限）；上課日期前兩天則可退費50%；上課日期前一天或是當天臨時取消，則不予以退費
學會站立之後我該做什麼？衝浪能做的事情遠比你想得多
中階衝浪課的適合對象：
- 已經參加過初階衝浪課的同學
- 已經於其他衝浪店體驗過衝浪課的同學
- 中斷一些時間之後，想恢復練習的同學
- 想長期投入衝浪這項運動的同學
中階教學基本內容：
- 學習如何在外海控制浪板
- 學習浪況判斷與閱讀
- 學習衝浪禮儀與海上操作規則
- 提升整體操作細膩度，以面對外海操作
- 規劃自主練習菜單
- 循序漸進式提升體能與軟柔度
- 上課過程中嚐試不同板型，以達到對於器材的初步了解
中階教學教學說明：
- 經過漸進式的強度提升，達到體能與心態上的建立與增強，以達到中階操作能力的標準
- 經由多次的外海訓練，以提升學員對於浪況的了解，以及海像的判斷能力
- 達到中階體能與操作能力之後，方可明白衝浪規則與海上禮儀
- 在課程中間會依學員狀況提供不同的高級碳纖維浪板，體驗不同的操控特性，明白不同器材之間的長處與短處
- 完整影片錄影，課後分析與講解，加深動作印象（依照上課需求安排，非每次提供）
- 衝浪滑板岸上練習，加速掌握動作操作方式（看學員程度與板型提供）
- 晚間影片教學（視學員學習進度提供）
- 教練細心指導，小班制教學，最多一對四教學，以確保每位學生都能得到完善照顧
- 學員亦可報名瑜珈課程，在結束衝浪行程之後，充分理解伸展自己，也能幫助身體回復
授課教練：
- Henry教練
- Kimi教練
注意事項：
- 如因天氣狀況不宜上課（如颱風警報，一般下雨則不影響），最遲會於上課前一天通知改期，亦可無條件退款（改期以兩個月內時間為限）
- 如因個人因素不能上課，請於上課前三天提前通知，可以免費改期及退費（改期以兩個月內時間為限）；上課日期前兩天則可退費50%；上課日期前一天或是當天臨時取消，則不予以退費
衝浪遇上瓶頸，我該怎麼辦？衝浪該如何進步？
進階衝浪課的適合對象：
- 已參加過好享衝浪初階班同學
- 能自主站上浪板
- 對於衝浪下一步感到迷惘
- 想要學習更進階衝浪技巧
- 買了新板，卻發現不會操作
- 對於自己現在使用的浪板不知道適不適合的你
- 想買新板卻不知道該怎麼挑選？
- 無法看懂浪況該如何分析
- 對於浪上加速、速度控制不熟悉
- 對於追浪、下浪、濳越、斜跑等技巧不熟悉
- 想要精通 Bottom Turn、Top Turn、Cut Back、Floater、Noseriding
- 想要成為選手，渴望選手訓練
沒有板子能進階教學嗎？
- 沒有問題的，店內均有不同性質的浪板可供您使用，完全針對您學習的方向進行挑選
- 不同的浪板，有不同的特性，有不同的優缺點，在課程中完整體驗，好好學習
- 走板型長板，靈活型長板，短板，魚板，均可免費試程，上課內容亦有所不同
進階衝浪基本內容：
- 動作姿式調整，以提升整體動作精度為出發點
- 完整影片錄影，課後分析與講解，加深動作印象（依照上課需求安排，非每次提供）
- 衝浪滑板岸上練習，加速掌握動作操作方式（看學員程度與板型提供）
- 動作原理講解，與浪況分析結合，從根本理解動作的出發點
- 提供短期訓練指引，中期訓練目標規畫
- 課後瑜珈練習，了解自己身體用力方式，以及明白如何有效伸展自身，增強浪上表現
- 店內提供高級碳纖維衝浪板進行練習
- 最多一對四，以維持整體教學品質
授課教練：
- Henry教練
注意事項：
- 如因天氣狀況不宜上課（如颱風警報，一般下雨則不影響），最遲會於上課前一天通知改期，亦可無條件退款（改期以兩個月內時間為限）
- 如因個人因素不能上課，請於上課前三天提前通知，可以免費改期及退費（改期以兩個月內時間為限）；上課日期前兩天則可退費50%；上課日期前一天或是當天臨時取消，則不予以退費
三個衝浪階段，告訴你衝浪教練課要多久上一次課！
在參加完課程之後，相信你對於自己目前的極限也有所了解，接下來，就讓我們分析一下該如何有效的按步就班增強實力
初學之後：
上課頻率：每週一次
上課目標：增強體力，深化操作
假如你是剛開始接觸衝浪，還沒養成固定運動習慣的人，建議一個禮拜安排1次教練課程，不僅能加強每個訓練動作的熟悉度，也能幫助自己養成規律的習慣，打好衝浪基礎！同時也能加速增加肌力的目的。
進階時期：
上課頻率：每兩週一次
上課目標：動作鍛練，細節調整
在接受過足夠的基礎訓練之後，你對於如何追浪、轉彎、走板都已經有了足夠的熟悉度，這時候就需要非常注意筋膜記憶養成的過程；然而，經驗跟體力都是需要時間慢慢磨練的，可以兩個禮拜安排上１次教練課來幫助自己維持在正確的訓練方向上。
後期成長：
上課頻率：一個月一次
上課目標：動作串連，進階應用
當你已經能完整掌握浪上基本動作後，接下來就是將動作串連在一起，以及提升動作完整度；建議每月上一次教練課程，讓教練協助評估當月訓練成效，並給予接下來的目標設定，加強專業訓練達到相輔相成的效果
授課教練：
- Kimi教練
注意事項：
- 長期課程僅提供現金收付
- 如果有課堂需要移轉予其他人，歡迎聯絡我們
- 課程內容可以高度客製，歡迎訊息討論目前碰到的狀況，方便教練設計課程
從進階到高階，從宜蘭衝浪到台東衝浪
台東衝浪危險嗎？
每年冬季開始時，強烈的冬北季風除了替北部帶來能量，也讓東海岸充滿誘人的好浪
相較於北部宜蘭的浪況，台東的浪況更長更久，給予你更多的時間去思考，以及練習動作的連慣性
也因為地形是石頭地形為主的關係，需要已經會基本操作者參加較為安全
台東衝浪團適合對象：
- 已經參加過好享進階班，或是有至少一年衝浪經驗，以及基本體力者
- 要會斜跑以及收板
- 衝過至少肩膀高浪況者為佳
台東衝浪團特點：
- 全程攝影，晚上檢討，讓你衝浪帥氣的同時，更能明確知道自己動作的缺點及進步方向
- 舒適座車，獨立座椅，完整充電設備，長程旅行不疲累
- 浪點巡迴，深入了解各個浪點危險之處，以及如何安全操作
- 美食之旅，起大風，沒好浪？別擔心，滿滿口袋名單美食等著你
- 結束當天，礁溪溫泉好好舒緩三天努力訓練的酸痛
注意事項：
- 如因個人因素不能參加，請於出發日前一週提前通知，可以免費退費；上課日期前兩天則可退費50%；上課日期前一天或是當天臨時取消，則不予以退費
- 如遇可退費狀況，仍需扣除兩晚外宿費用
